چهارشنبه، 2 خرداد 1403 - Tue, 21st May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,420.88
طلای 18 33,552,000
سکه امامی 403,020,000
بهار ازادی 369,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تغذیه مناسب - صفحه چهارم
بروزرسانی: 01:10
راهنمای 0 تا 100 خرید مکمل بدنسازی
61 -
  غلبه بر دل درد پریودی: تسکین فوری و تغذیه مناسب
فرتاک نیوز- پزشکی- 33  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 15:41 72066638


درد قاعدگی، کابوسی ناخوشایند برای بسیاری از زنان است که می تواند زندگی روزمره را مختل کند. اگر به دنبال راهی برای رهایی سریع از این درد هستید و می پرسید برای درد پریودی چی خوبه بخوریم؟ ...
پریود - سریع - دردهای قاعدگی - کاهش - قاعدگی - زندگی روزمره - تغذیه مناسب


62 -
  با این خوراکی ها به جنگ کم خونی بروید
مکتوب نامه- پزشکی- 34  روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 22:34 72058944


این خوراکی ها دشمن کم خونی هستند. آهن یک ماده مغذی ضروری برای بدن است و باید از طریق تغذیه یا مکمل ها آهن مورد نیاز بدن را تامین کرد. غذاهای سالم زیادی وجود دارد که حاوی آهن بالایی است ...
کم خونی - خوراکی - خوراکی ها - فروشگاه اینترنتی - نیاز - مواد - آجیل و خشکبار


63 -
  رازهای جوانسازی پوست: گام به گام به سوی پوستی جوان و شاداب
فرتاک نیوز- پزشکی- 34  روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 19:31 72057262


برای جلوگیری از پیری پوست صورت و رفع آن باید به برخی نکات به ظاهر ساده در زندگی توجه ویژه ای داشت، انجام برخی تمرینات صورت نیز برای رفع پیری پوست عالی است. - را می دانیم که چند مورد آن ...
پوست - پیری پوست - جوانسازی پوست - پیری - جوانسازی - نشانه ها - کشورهای اروپایی


64 -
  راهکارهای جلوگیری از ریزش مو و حفظ زیبایی موها
ایلنا- پزشکی- 34  روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 17:25 72055954


ریزش مو یکی از مسائلی است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند و می تواند بر روی اعتماد به نفس و زیبایی ظاهری تأثیر گذار باشد. برای جلوگیری از این مشکل و حفظ سلامت موها، - افراد به دنبال ...
سلامت مو - مناسب - سلامت - تغذیه مناسب - ویتامین - استفاده از ماسک - استفاده


65 -
  بهترین و بدترین غذاها برای نارسایی قلبی
فرتاک نیوز- پزشکی- 35  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 20:51 72043654


تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد. - به گزارش خواهیم پرداخت. بهترین ...
سبزیجات - میوه ها - مواد مغذی - فیبر - بیماری های قلبی - رنگارنگ - رژیم غذایی سالم


66 -
  بهترین کود مایع خارجی
آفتاب- اقتصادی- 36  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 10:50 72034763


 نوعیت گیاهان و نیاز های آن هاقبل از انتخاب کود مایع، مهم است که نوعیت گیاهان مورد نظر و نیاز های آن ها را در نظر بگیریم. برای مثال، گیاهانی که نیاز زیادی به نیتروژن دارند، - آفتاب نیوز : همواره،
گیاهان - نیاز - مایع - نیتروژن - خارجی - مورد - انتخاب


67 -
  چاشنی پرطرفداری که دشمن استخوان ها است!
آفتاب نو- پزشکی- 36  روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 16:33 72026245


رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی فرشته فزونی با اشاره به نقش بسیار مهم تغذیه مناسب در پیشگیری از پوکی استخوان گفت: - پارسینه : رییس گروه تغذیه و دارویی ...
استخوان - معاونت بهداشت دانشگاه - علوم پزشکی شهید بهشتی - پوکی استخوان - دانشگاه علوم پزشکی - معاونت بهداشت - دانشگاه علوم


68 -
  کدام مواد غذایی برای سلامت مو مفیدند؟
عصر ایران- پزشکی- 36  روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 16:25 72026138


ریزش مو می تواند به دلایل مختلفی مانند کمبود های تغذیه ای، اختلالات ژنتیکی، عدم تعادل هورمونی، برخی داروها، اختلالات خودایمنی، عفونت ها، استرس یا پیری طبیعی ایجاد شود. - تغذیه مناسب ...
ریزش مو - اختلالات - ریزش - تغذیه - سلامت مو - اسید چرب امگا - تغذیه مناسب


69 -
  این چاشنی پرطرفدار دشمن استخوان است
ایونا نیوز- پزشکی- 36  روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 16:13 72026001


مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش دفع کلسیم از بدن می شود؛ نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها جدا کرده و باعث دفع آن از ادرار می شود. در نتیجه زمینه ایجاد پوکی استخوان یا تشدید آن فراهم می شود. ...
استخوان - پوکی استخوان - کلسیم - پیشگیری از پوکی استخوان - فعالیت بدنی - معاونت بهداشت دانشگاه - علوم پزشکی شهید بهشتی


70 -
  چاشنی پرطرفداری که دشمن استخوان ها است!
پارسینه- پزشکی- 36  روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 15:40 72025474


مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش دفع کلسیم از بدن می شود؛ نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها جدا کرده و باعث دفع آن از ادرار می شود. در نتیجه زمینه ایجاد پوکی استخوان یا تشدید آن فراهم می شود. ...
استخوان - پوکی استخوان - کلسیم - پیشگیری از پوکی استخوان - فعالیت بدنی - معاونت بهداشت دانشگاه - علوم پزشکی شهید بهشتی


71 -
  چاشنی پرطرفداری که استخوان ها را نابود می کند
زی سان- پزشکی- 36  روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 15:38 72025428


مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش دفع کلسیم از بدن می شود؛ نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها جدا کرده و باعث دفع آن از ادرار می شود. در نتیجه زمینه ایجاد پوکی استخوان یا تشدید آن فراهم می شود. ...
استخوان - پوکی استخوان - کلسیم - پیشگیری از پوکی استخوان - فعالیت بدنی - معاونت بهداشت دانشگاه - علوم پزشکی شهید بهشتی


72 -
  مصرف این مواد غذایی را در «یائسگی» جدی بگیرید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 37  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 13:31 72009489


دوران یائسگی به دورانی گفته می شود که فعالیت تخمک سازی در خانم ها به پایان رسیده و عادت ماهیانه متوقف می شود. سن متوسط یائسگی بر اساس مطالعات انجام شده در ایران حدود 50 سالگی است اما بعضی ...
یائسگی - دوران - تغذیه - استخوان - خانم - پوکی استخوان - عادت ماهیانه


73 -
  مصرف این مواد غذایی را در «یائسگی» جدی بگیرید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 37  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 13:18 72009243


با رعایت تغذیه مناسب و به کارگرفتن اصولی ساده می توانید دوران یائسگی را راحت تر پشت سر بگذارید. اگر این نکات را از سال های قبل از یائسگی در تغذیه خود رعایت کنید از اثرات سودمند آن بهره ...
یائسگی - دوران - تغذیه - استخوان - خانم - پوکی استخوان - عادت ماهیانه


74 -
  نکات تغذیه ای مهم در دوران یائسگی | مصرف این مواد غذایی را محدود کنید
پویه آنلاین- پزشکی- 38  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 12:24 72008224


در این دوران خانم ها با تغییرات زیادی از جمله خشکی پوست، ظاهر شدن چین وچروک در پوست، نازک شدن و ریزش موها، شل شدن و افتادگی سینه ها، خشکی واژن و گرگرفتگی مواجه می شوند و به دلیل کاهش تراکم ...
سرطان های دستگاه گوارش - یائسگی - تغذیه - پیشگیری از سرطان - دوران - استخوان - میوه ها


75 -
  مواد غذایی موثر در بهبود علائم «یائسگی»
عصر ایران- پزشکی- 38  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 09:55 72005624


با رعایت تغذیه مناسب و به کارگرفتن اصولی ساده می توانید دوران یائسگی را راحت تر پشت سر بگذارید. اگر این نکات را از سال های قبل از یائسگی در تغذیه خود رعایت کنید از اثرات سودمند آن بهره ...
یائسگی - دوران - تغذیه - استخوان - خانم - پوکی استخوان - عادت ماهیانه


76 -
  با این روغن موهای سفیدتان را سیاه کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 38  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 22:46 72000684


خواص روغن سیاه دانه برای سفیدی مو، به نوعی نویدبخش رفع سفیدی مو برای همیشه است. همچنین می توان به رویش مجدد مو با روغن سیاه دانه اشاره نمود. - به گزارش برای سفیدی مو را جدی بگیرید و با ...
سیاه دانه - سفیدی مو - سفیدی - سیاه - روغن - مواد مغذی - خواص


77 -
  کم خونی دارید؟ این خوراکی ها را بخورید
آرمان ملی- پزشکی- 38  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 22:28 72000540


آهن یک ماده مغذی ضروری برای بدن است و باید از طریق تغذیه یا مکمل ها آهن مورد نیاز بدن را تامین کرد. غذاهای سالم زیادی وجود دارد که حاوی آهن بالایی است و به رفع نیازهای روزانه بدن کمک می کند.
کم خونی - فروشگاه اینترنتی - نیاز - مواد - آجیل و خشکبار - دی اکسیدکربن - تغذیه مناسب


78 -
  چگونه با روغن های گیاهی موهای سفیدمان را سیاه کنیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 38  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 21:20 71999971


خواص روغن سیاه دانه برای سفیدی مو، به نوعی نویدبخش رفع سفیدی مو برای همیشه است. همچنین می توان به رویش مجدد مو با روغن سیاه دانه اشاره نمود. - به گزارش گروه اجتماعی خواص روغن سیاه دانه ...
سفیدی مو - سیاه دانه - سفیدی - سیاه - روغن - مواد مغذی - خواص


79 -
  افرادی که کم خونی دارند چه خوراکی هایی بخورند؟
خبر آنلاین- پزشکی- 38  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 20:35 71999506


آهن یک ماده مغذی ضروری برای بدن است و باید از طریق تغذیه یا مکمل ها آهن مورد نیاز بدن را تامین کرد. غذاهای سالم زیادی وجود دارد که حاوی آهن بالایی است و به رفع نیازهای روزانه بدن کمک می کند.
کم خونی - نیاز - دی اکسیدکربن - تغذیه مناسب - غذاهای سالم - ضروری - تامین


80 -
  مواد غذایی موثر در بهبود علائم «یائسگی»
خبر آنلاین- پزشکی- 38  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 20:00 71999186


با رعایت تغذیه مناسب و به کارگرفتن اصولی ساده می توانید دوران یائسگی را راحت تر پشت سر بگذارید. اگر این نکات را از سال های قبل از یائسگی در تغذیه خود رعایت کنید از اثرات سودمند آن بهره ...
یائسگی - تغذیه مناسب - تغذیه - رعایت - پشت سر - مناسب - غذایی




 
اخبار داغ:
فوری؛تصویری از برادر و خواهر ابراهیم رییسی پس شهادت ایشان /حضور برادر شهید ابراهیم رییسی روی آنتن زنده تلویزیون
فقط 3 نفر از اسامی گزینه های«رهبری» آینده اطلاع دارند
اظهارات جنجالی وزیر حمل و نقل ترکیه درباره حادثه بالگرد رییسی
واکنش معنادار اسطوره استقلال به دیدار مقابل نساجی مازندران + عکس
بورل می گوید ممکن است مجبور شویم نتانیاهو را بازداشت کنیم
تصادف شدید هافبک استقلالی | خودرو کاملا چپ کرد و پرت شد + عکس
خبر مهم شبانه برای بازنشستگان/ تعیین تکلیف صدور احکام جدید با همسان سازی حقوق بازنشستگان
نکونام بمب نقل و انتقالات امسال را می ترکاند / استقلال از پرسپولیس جلو زد + عکس
توضیحات جدید ترکیه درباره علت حادثه سقوط بالگرد رییسی
اولین تصویر از محل دفن شهید رییسی منتشر شد
افزایش رقم کالابرگ یارانه ای از این ماه برای این دهک ها | برای افزایش مبلغ کالابرگ چه کنیم؟
تصادف شدید هافبک سابق استقلال در راه تهران + عکس
پیش فروش ایران خودرو قسطی با اقساط کم | حراج بزرگ اران خودرو با تحویل در تابستان
سفر مخفیانه طارمی؛ مچ ستاره ایرانی را اینجا گرفتند! +عکس
تصادف هولناک 3 بازیکن استقلالی در جاده
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 2 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز چهارشنبه 2 خرداد 1403
فوری؛ حقوق ایثارگران و جانبازان در بانک دی اردیبهشت 1403 واریز شد/دانلود فیش حقوقی بنیاد شهید ایثارگران
اجرای احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان از خرداد 1403
تصویری کمتر دیده شده از امام جمعه شهید تبریز در یک نانوایی+عکس
پرداخت 20 همت از بدهی دولت به سازمان تامین اجتماعی
تصاویر/ بازیگر مریم جون در تبلیغات تلویزیون کیست؟
امکان بارگذاری داده های چندرسانه ای در چت بات Grok فراهم شد
چت جی پی تی پوشش مارک زاکربرگ را مسخره کرد
برای جوانسازی پوست عسل بهتر است یا آلوئه ورا

موضوعات داغ:
حسام اسکندری
سقوط بالگرد
شهرداری آستارا
ابراهیم رییسی
حقوق بازنشستگان
آمنه سادات ذبیح پور
خبرنگار صدا و سیما
بغداد بونجاح
مراسم تشییع
متناسب سازی
قاسم میرزایی نیکو
پخش فوتبال
گلزنان پرسپولیس
طرح 550 هزار هکتاری
شال و کلاه
درگذشت منصور پورحیدری
جوان ترین تیم لیگ برتر
نبیل فکیر
خانقاه
مسؤول اردویی
اداره آموزش و پرورش دیشموک
عربشاه خان
فرماندار شهرستان همدان
کالین مور
قلعه پایین
شهید ناصری
افراده
قهرمان تنیس
سیلاس
اینوتکس پیچ
سردار سلیمانی
مارک زاکربرگ
ستاره ایرانی
پرسپولیسی ها
سازمان برنامه و بودجه
چندرسانه ای
تعیین تکلیف
علیه السلام
هافبک سابق استقلال
هواداران پرسپولیس
تبلیغات تلویزیون
فروش ایران خودرو
اسطوره استقلال
سازمان بهزیستی
برنامه و بودجه
جوانسازی پوست
کمتر دیده شده
ایران خودرو
تیم استقلال
مجلس خبرگان
دیوان کیفری
حکم بازداشت
عادت ماهانه
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سازمان برنامه و بودجه کشور
کنفدراسیون فوتبال آسیا
دیوان کیفری بین المللی
رییس پلیس آگاهی پایتخت
شورای هماهنگی بانک ها
رییس دفتر رییس جمهور
امام رضا علیه السلام
غلامحسین اسماعیلی
کنفدراسیون فوتبال
مراسم تشییع پیکر
شبکه های اجتماعی
دفتر رییس جمهور
محمدحسین ضیایی
مراسم افتتاحیه
شاگردان نکونام
شورای هماهنگی
سیستم روشنایی
رئال ساراگوسا
آموزش و پرورش
تیم های پایه
آیت الله سید
ایران و جهان
زمین لرزه ای
چرخه قاعدگی
بازیکن آزاد
اول فروردین


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.